Hibiscus

L’hibiscus est une plante qui pousse en Afrique. Autrement appelée fleurs de bissap mais aussi carcadet ou karkade, mais encore oseille de Guinée, elle est très répandue en Egypte, notamment, et en Afrique de l’Ouest de manière plus générale, où les habitants en boivent tout au long de la journée.

Elle est aussi très utilisée en cuisine où elle donne un côté acidulé à toutes vos préparations. Les grands chefs en raffolent dans les desserts au chocolat autant que dans leurs vinaigrettes

Quels sont les bienfaits de l’hibiscus

L’hibiscus regorge de bienfaits pour la santé. Ses vertus sont si nombreuses qu’il est difficile de savoir par où commencer !

Tout d’abord, cette plante pourrait contribuer à la régulation de la tension artérielle. Elle serait particulièrement efficace pour lutter contre l’hypertension. Cependant, si vous prenez déjà un traitement contre cette pathologie, il est préférable de consulter un professionnel de santé afin d’éviter un risque d’hypotension.

Ensuite, l’hibiscus est connu pour son puissant effet diurétique. Il favoriserait ainsi l’élimination des toxines et aiderait à la perte de poids. Son action détoxifiante jouerait également un rôle dans la régulation du foie et la réduction du taux de cholestérol. Autant de raisons d’intégrer cette plante dans son quotidien !

Au-delà de ses bienfaits pour l’organisme, l’hibiscus est aussi un ingrédient de choix en cosmétique. Ses propriétés hydratantes et régénérantes en font un allié idéal pour prendre soin de la peau et des cheveux.

Autre avantage : dépourvue de théine, cette infusion peut être consommée tout au long de la journée, sans risque d’excitation ou de troubles du sommeil. Que ce soit pour ses vertus santé ou pour le plaisir de son goût acidulé, l’hibiscus est une plante à adopter sans hésiter !

Comment préparer son Hibiscus

Il est recommandé de verser  3 à 4 cuillères à soupe pour un litre d’eau et de laisser infuser dix minutes. Si vous trouvez que le résultat est trop acide pour vous n’hésitez pas à rajouter du miel. Il peut aussi s’avérer délicieux de lui adjoindre d’autres plantes comme  la verveine, ou  la menthe ou encore du tilleul.
Si vous n’aimez pas le sucre nous vous conseillons donc de la laisser infuser beaucoup moins longtemps.

Vous pouvez également tester nos versions d’hibiscus aromatisé. A base de pêche, comme Provence, de framboise, dans passion framboise, de pomme ou de mangues, dans Samba
Autant de variétés qui vous permettront aussi de varier les plaisirs.