Pavot bleu

Outre ses qualités gustatives, le pavot recèle également des avantages pour votre santé. Grâce à sa teneur en lécithine il possède en effet des vertus calmantes et analgésiques. Il est également riche en vitamine B1, bonne pour le système nerveux. Pour voir la vie en bleu…

Utilisation du Pavot bleu

Côté cuisine le pavot se marie avec de nombreux plats de l’apéro au dessert. Il est également idéale à mélanger à d’autres graines comme le sésame ou les graines de lin
Nous vous avons sélectionné plusieurs recettes délicieuses et originales

Pour commencer les torsades salées aux graines de @turbigogourmandises

Epater vos convives avec une terrine de foie gras au pavot à servir en entrée ou en apéro chic

Le cake ultra moelleux au citron et au pavot, à accompagner ou non d’une chantilly, d’une salade de fruits au sucre vanille ou d’une boule de glace citron

Bienfaits du pavot

Le pavot bleu, également connu sous le nom de pavot de Californie (Eschscholzia californica), est une plante originaire d’Amérique du Nord.
Voici quelques un de ses avantages potentiels pour la santé
Calmant et relaxant : Les extraits de pavot bleu peuvent être utilisés pour favoriser la détente et aider à soulager le stress et l’anxiété légers. Certains consommateurs rapportent des effets calmants après avoir consommé des produits à base de pavot bleu. Les propriétés relaxantes de la plante peuvent, en effet, contribuer à une meilleure qualité du sommeil.
Antioxydant : Les extraits de pavot bleu peuvent contenir des composés antioxydants qui contribuent à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.

Il est important de noter que les informations sur les bienfaits du pavot bleu peuvent varier en fonction de la source et que certaines de ces utilisations peuvent ne pas avoir été scientifiquement prouvées. Avant de consommer ou d’utiliser des produits à base de pavot bleu à des fins médicinales, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils appropriés, en particulier si vous prenez d’autres médicaments ou avez des conditions médicales préexistantes.