Envie de créer vous mêmes votre propre mélange d’épices pour parfumer vos pâtes. Voilà une petite recette simple et délicieuse dont vous pourrez trouvez les épices sur notre site.
Combien en consommer pour en ressentir les bienfaits
Ce mélange d’épices pour pâtes ne fait pas que réveiller tes recettes. Il soutient aussi ta digestion grâce à l’ail, l’échalote et le piment. Le basilic et la tomate apportent des antioxydants naturels, tandis que les olives favorisent une bonne santé cardiovasculaire. Ensemble, ils boostent ton organisme tout en régalant ton palais.
Une à deux cuillères à café par plat suffisent. Ajoute-les en fin de cuisson ou dans l’eau des pâtes pour une infusion express des saveurs.
⚠️ À noter : Ce mélange contient du piment. Si tu es sensible au piquant ou si tu cuisines pour des enfants, commence par une petite dose. Ajuste ensuite selon ton goût.








