Enjoy summer le thé vert aux saveurs de l’été.
Le melon d’abord et son côté suave et sucré. Les fraises des bois ensuite pour leur côté gourmand. La menthe enfin pour une fraîcheur toute estivale.
Il va s’en dire que ce thé vert des frères Dammann vous séduira aussi bien chaud que glacé. Nous on l’aime froid toute la journée comme boisson rafraichissante. Délicieux aussi pour accompagner une pâtisserie ou une salade de fruits.
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Pourquoi est-il Important de boire beaucoup de thé Vert en Été ?
Boire du thé vert en été peut offrir plusieurs avantages. Une bonne hydratation tout d’abord et plein d’autres bienfaits pour la santé. On vous détaille tout cela ci dessous
Hydratation
Bien que l’eau soit la boisson hydratante par excellence, le thé vert peut également contribuer à l’hydratation. Il contient en effet une quantité importante d’eau et peut être consommé chaud ou froid. Contrairement à certaines boissons caféinées, le thé vert a une teneur en caféine relativement faible. Cela signifie qu’il est moins susceptible de provoquer une déshydratation.
Antioxydants
Le thé vert est riche en antioxydants, en particulier en catéchines comme l’EGCG (épigallocatéchine gallate). Ces antioxydants aident à combattre les radicaux libres dans le corps. Vous pouvez donc bronzer en toute sécurité, avec de l’ajout de crème solaire bien sur. Les antioxidants aident aussi à vous protéger contre les infections et les maladies courantes. En été, lorsque le corps est plus susceptible de subir du stress oxydatif dû à l’exposition au soleil et à des activités extérieures, cela peut être particulièrement bénéfique.
Effet Rafraîchissant
Le thé vert peut avoir un effet rafraîchissant lorsqu’il est consommé froid. Dans ce cas il peut être infusé et refroidi pour faire une boisson glacée désaltérante. Parfaite pour les journées chaudes. Vous pouvez aussi ajouter des tranches de citron ou des feuilles de menthe pour augmenter cette sensation de fraîcheur.
Aide à la Digestion
En été, nous consommons plus d’aliments frais et crus. Plus de légumes, plus de fruits. Cela peut parfois perturber la digestion. Or le thé vert est connu pour ses propriétés digestives. Il peut notamment aider à apaiser l’estomac et de ce fait améliorer la digestion.
Boost d’Énergie Naturel
Le thé vert contient de la caféine, mais en quantité modérée par rapport au café. Cette caféine peut fournir un coup de pouce énergétique. La dose de caféine étant nettement moins élevé que dans un thé noir ou un café vous n’aurez pas de sensation de nervosité ou de tremblements. En clair le thé vert vous permettra de maintenir un niveau d’énergie stable tout au long de la journée.
Gestion du Poids
Le thé vert est souvent associé à la gestion du poids et au drainage naturel. En été, lorsque beaucoup de gens cherchent à maintenir ou atteindre une certaine forme physique, boire du thé vert peut aider à stimuler le métabolisme et à augmenter la combustion des graisses.
Effet Apaisant
En dépit de sa teneur en caféine, le thé vert contient également de la L-théanine, un acide aminé qui favorise la relaxation et réduit le stress. Cela peut être utile pour maintenir un état d’esprit calme et équilibré. De quoi profiter de son été en toute sérénité.
En résumé, boire beaucoup de thé vert en été peut offrir de nombreux avantages, de l’hydratation à une meilleure digestion, en passant par un soutien immunitaire et une gestion du poids. Que vous le préfériez chaud ou glacé, le thé vert est une boisson polyvalente et bénéfique pour les mois chauds. Il sera aussi un puissant allié pour affronter l’hiver
Moyen 
2h15 
