Petites graines, grands effets ! Outre leurs qualités gustatives le sésame recèle un trésor nutritionnel. Source très élevée de fibres, il regorge de minéraux dont le magnésium, le zinc et le fer. A envisager régulièrement en grignotage. Celui au Tex mex réveillera aussi vos papilles. Caramba !
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